TÉCNICAS DE LA SONRISA DEL CORAZÓN

Técnicas de la Sonrisa del Corazón

Estas son las principales técnicas que la sonrisa del corazón pone a tu disposición para ayudarte a mejorar en tu día a día y donde encontrarás tu mejor versión.

Mindfulness

MINDFULNESS

Técnica para conectar con el momento presente.
Encuentra tu mejor versión con esta práctica milenaria capaz de aumentar tu capacidad de enfoque y autorregulación emocional.

Coaching personal

COACHING PERSONAL

Técnica de acompañamiento para conseguir tus objetivos y poder conseguir tu mejor versión. Encontrarás las respuestas que necesitas y el camino a seguir.

PNL

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA

Técnica capaz de reprogramar tu cerebro mediante una serie de modelos y habilidades cognitivas.

Aromaterapia

FLORES DE BACH

Esencias naturales de flores con diferentes perfumes que te ayudarán a superar distintas situaciones emocionales.

Risoterapia

RISOTERAPIA

Técnica neuroestimulativa y terapéutica que tiene multitud de beneficios emocionales y mentales para quien lo realiza.

Yoga

YOGA

Técnica que conecta cuerpo y mente y es capaz de conectar con nuestro yo interior, mediante ejercicios de respiración y posturas físicas.