Mindfulness: Modo Hacer
Mindfulness: El modo hacer Hacer, hacer, hacer, son las palabras que día tras día repetimos en nuestra cabeza, quizás demasiadas veces. ¿Te has planteado alguna vez todas las cosas que haces? Desde que te levantas, hasta que te acuestas estás realizando siempre tareas que, incluso, no te das ni cuenta. Se trata de acciones mecánicas …